☆★60㎏になるまで終われません⁉第3回★☆

2025.05.15
社内イベント
 

ダイエット企画密着の第三週目です!

12月に入り一気に寒くなりましたね、、

クリスマスお正月と食べ物の誘惑が沢山ですが

ダイエットは順調なのでしょうか??


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【目的】

健康的なボディーを手に入れること


↓11月時点のデータはこちら

◇40代男性 Hさん

◇体重90㎏前後(本人申告)

◇身長163㎝

(同時に食事制限も実施)

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↓第3回のデータはこちら(実施日12/10)

体重 93,3㎏

体脂肪 33,6

内臓脂肪 24,5

筋肉量 26,8

基礎代謝 1901

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◇体重変化は無いものの、内臓脂肪に変化が!!!


↓第3回目のトレーニング模様はこちら


今回もハードなトレーニングお疲れさまでした☆彡


~来週もお楽しみに~


↓企画実施中のジムの情報はこちら

パーソナルトレーニングジムクロス

大阪府箕面市萱野2丁目2-27 橋本ハイツ1F

営業時間 9:00~22:00 年末年始休

https://xgym-tomy.com/#top7

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